Prehrambeni dodatak Olimp Gold-Vit B Forte u obliku tableta sadrži kompleks B vitamina, koji su nužno potrebni za vrsto procesa, koji se dešavajo u tijelu. Sadrži vitamin B2 - riboflavin, B3 - niacin in B7 - biotin, koji osiguravaju normalno djelovanje živčanog sustava, kao i za očuvanje zdrave kože. A osim toga, biotin sudjeluje i u probavi mikrokraniva. Vitamina B6 - piridoksin i B12 - kobalamin omogućuju normalno nastajanje crvenih krvnih stanica. Vitamin B9 - folat sudjeluje u nastajanju krvi, a također u sintezi aminokiselina, što je ključnog značenja tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti.
Splet vitamina skupine B sastavljaju vitamini B1, B2, B3, B5, B6 i B12:
Vitamin B1 (tiamin) je upleten u djelovanje mišića, živčanog sustava i srca. Regulira procese metabolizma i probavu. Ako nam nedostaje, umorni smo i razdražljivi. Uzruja čak i želudac, što još pogorša nesanicu, što se često događa ako nedostaje tog vitamina.
Vitamin B2 (riboflavin) sudjeluje u oslobađanju energije u tijelu i uklanja toksine iz krvi. Kožu, kožu i nokte očuva zdrave i čvrste. Upala kože, bolne i umorne oči, umor i poteškoća s koncentracijom često su znakovi, koji pokazuju na nedostatak vitamina B2.
Vitamin B3 (niacin) održava zdravlje probavnog trakta, smanjuje sadržaj holesterina i triglicerida u krvi, ublažava bol zbog migrene, poboljšava cirkulaciju krvi i daje koži zdravi sjaj. Nedostatak može uzrukovati ljuštenje kože, pucanje i pigmentiranje kože na dijelovima tijela, koji su izloženi svjetlosti, mišićne slabosti, vrtoglavicu i probleme s pamćenjem.
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) je bitna za zaštitu odnosno savlađivanje emocionalnog i tjelesnog stresa poboljšava vitalnost i usporava procese starenja. Nedostatak tog vitamina se manifestira kao umor, depresija, gubitak apetita i nesanica.
Među najvažnijim, a u isto vrijeme i onima, koji najviše puta nedostaju ženama, je vitamin B6 (piridoksin). Sudjeluje u metabolizmu aminokiselina, ugljikohidrata i masti, koji su važni izvori energije. Ako nam nedostaje, koža postane postara, bez boje i sjaja. Nedostatak uzrukuje umor i nesanicu, koje prati i migrena.
Za izgradnju novih stanica, crvenih i belih krvnih stanica, stanica u crijevu i folikulima kose je nepogrešiv vitamin B12 (kobalamin). Također je važan za održavanje zdravog živčanog sustava. Nedostatak može voditi do vrtoglavice, iscrpljenosti, anemije i neredovite menstruacije.
Splet vitamina skupine B sastavljaju vitamini B1, B2, B3, B5, B6 i B12:
Vitamin B1 (tiamin) je upleten u djelovanje mišića, živčanog sustava i srca. Regulira procese metabolizma i probavu. Ako nam nedostaje, umorni smo i razdražljivi. Uzruja čak i želudac, što još pogorša nesanicu, što se često događa ako nedostaje tog vitamina.
Vitamin B2 (riboflavin) sudjeluje u oslobađanju energije u tijelu i uklanja toksine iz krvi. Kožu, kožu i nokte očuva zdrave i čvrste. Upala kože, bolne i umorne oči, umor i poteškoća s koncentracijom često su znakovi, koji pokazuju na nedostatak vitamina B2.
Vitamin B3 (niacin) održava zdravlje probavnog trakta, smanjuje sadržaj holesterina i triglicerida u krvi, ublažava bol zbog migrene, poboljšava cirkulaciju krvi i daje koži zdravi sjaj. Nedostatak može uzrukovati ljuštenje kože, pucanje i pigmentiranje kože na dijelovima tijela, koji su izloženi svjetlosti, mišićne slabosti, vrtoglavicu i probleme s pamćenjem.
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) je bitna za zaštitu odnosno savlađivanje emocionalnog i tjelesnog stresa poboljšava vitalnost i usporava procese starenja. Nedostatak tog vitamina se manifestira kao umor, depresija, gubitak apetita i nesanica.
Među najvažnijim, a u isto vrijeme i onima, koji najviše puta nedostaju ženama, je vitamin B6 (piridoksin). Sudjeluje u metabolizmu aminokiselina, ugljikohidrata i masti, koji su važni izvori energije. Ako nam nedostaje, koža postane postara, bez boje i sjaja. Nedostatak uzrukuje umor i nesanicu, koje prati i migrena.
Za izgradnju novih stanica, crvenih i belih krvnih stanica, stanica u crijevu i folikulima kose je nepogrešiv vitamin B12 (kobalamin). Također je važan za održavanje zdravog živčanog sustava. Nedostatak može voditi do vrtoglavice, iscrpljenosti, anemije i neredovite menstruacije.
Z vitamini in minerali v obliki dopolnila lažje zadostimo dnevnim potrebam po mikrohranilih.
1
Posledice pomanjkanja vitaminov in mineralov se kažejo v slabi odpornosti, slabšem razpoloženju in občutku šibkosti.
2
Priporočljivo za športno aktivne posameznike in posameznike z neurejeno prehrano ali nizkim energijskim vnosom.
3
Primerno tudi za posameznike s stresnim načinom življenja in tiste, ki so pogosto izpostavljeni vremenskim spremembam.
Današnja hrana je zelo vitaminsko in mineralno osiromašena, zato v telesu pogosto prihaja do pomanjkanja določenih mikrohranil (vitaminov, mineralov..).