Cink (Zn) je esencijalni mineral sa snažnim antioksidativnim dejstvom, važan za normalnu funkciju imunološkog sistema, sintezu proteina, hormonsku regulaciju i zdravlje kože, kose i noktiju. Idealan je za svakodnevnu upotrebu, naročito u periodima pada imuniteta i povećanih fizioloških potreba.
Glavne prednosti
✔ Podržava imunitet
✔ Važan za zdravlje kože, kose i noktiju
✔ Pomaže očuvanju dobrog vida
✔ Jača antioksidativnu zaštitu organizma
✔ Učestvuje u sintezi DNK i RNK
✔ Doprinosi kognitivnim funkcijama (pamćenje, fokus)
✔ Idealna dnevna doza – 15 mg
Zašto je cink važan?
Cink je uključen u preko 70 enzimskih sistema u organizmu i ima ključnu ulogu u:
- rastu i sazrijevanju ćelija
- sintezi proteina
- imunološkom odgovoru
- regulaciji hormona i nervnog sistema
Zbog ovih funkcija smatra se jednim od najvažnijih mikronutrijenata za dugoročno zdravlje i vitalnost.
Naročito važno za pušače
Cink pomaže tijelu da se bori protiv kadmijuma, toksičnog metala prisutnog u cigaretama, koji se povezuje sa povećanim rizikom od bolesti pluća i prostate.
Preporučuje se za podršku:
- imunološkom sistemu
- kognitivnim funkcijama (fokus, pamćenje)
- normalnoj sintezi proteina
- zdravlju kostiju, kože, kose i noktiju
- dobrom vidu
- plodnosti i reproduktivnom zdravlju
Upotreba
Preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno uz obrok.
Z vitamini in minerali v obliki dopolnila lažje zadostimo dnevnim potrebam po mikrohranilih.
Posledice pomanjkanja vitaminov in mineralov se kažejo v slabi odpornosti, slabšem razpoloženju in občutku šibkosti.
Priporočljivo za športno aktivne posameznike in posameznike z neurejeno prehrano ali nizkim energijskim vnosom.
Primerno tudi za posameznike s stresnim načinom življenja in tiste, ki so pogosto izpostavljeni vremenskim spremembam.
Današnja hrana je zelo vitaminsko in mineralno osiromašena, zato v telesu pogosto prihaja do pomanjkanja določenih mikrohranil (vitaminov, mineralov..).