Fitness lopta može se koristiti u aerobici, fizioterapiji, raznim vježbama istezanja te u verziji pilates metode. Korisna je i za sjedenje. Sjedenje na fitness lopti opušta kralježnicu i jača leđne mišiće. Osim toga, potiče pravilno držanje tijela tijekom sjedenja. Sjedenje na lopti je aktivno.
Vježbanje na fitness lopti će ojačati stražnjicu, bedra, donji dio leđa i trbušne mišiće.
Površina Fitness lopte je prijatna na dodir, a ne može se istrošiti.
PREDNOSTI:
KORIŠTENJE:
KARAKTERISTIKE:
Pumpa za punjenje lopte nije uključena, može se naručiti OVDJE.
Vježbanje na fitness lopti će ojačati stražnjicu, bedra, donji dio leđa i trbušne mišiće.
Površina Fitness lopte je prijatna na dodir, a ne može se istrošiti.
PREDNOSTI:
- poboljšanje agilnosti i povećanje snage mišića
- lijepši stas i poboljšanje držanja tijela
- poboljšanje koordinacije i ravnoteže
- uklanjanje bolova u leđima
- poboljšanje općeg blagostanja
KORIŠTENJE:
- izvođenje različitih gimnastičkih vježbi
- jačanje svih mišićnih skupina tijela
- kombiniranje s drugim fitnes proizvodima
- istezanje
- pomagalo za različite terapije
- sjedenje, skakanje, preskakanje, ljuljanje ili ležanje na lopti
- zabavna igra za djecu, jer potiče fantaziju i jača njihovu ravnotežu i koordinaciju
KARAKTERISTIKE:
- Promjer: 65 cm
- Materijal: ekološki PVC
- Boja: crna
Pumpa za punjenje lopte nije uključena, može se naručiti OVDJE.
