Gymstic je alat za trening funkcionalnog otpora koji nudi cjelovit trening tijela. Svaka vježba sa gimnastičkom palicom poboljšati će vašu osnovnu snagu, ravnotežu, držanje tijela, koordinaciju, mišićnu snagu i izdržljivost.
Gymstick je šipka dugačka 90 cm s parom elastika, koja pruža otpor u gotovo bilo kojem smjeru i u bilo kojem položaju. Gimnastikom možemo izvoditi simulacije različitih vježbi poput veslanja, dizanja tegova i mnogih drugih vježbi tipičnih za druge sportove.
Trening gipsom poboljšava snagu, pokretljivost, ravnotežu, koordinaciju i izdržljivost vašeg tijela. Alat je također vrlo pogodan za svakoga čiji je cilj smršavjeti, jer obično trošite puno kalorija tijekom vježbanja u teretani. Vježbanje pomoću gimnastike također je vrlo efikasno u poboljšanju držanja tijela (jača mišiće jezgre).
Mogu ga koristiti svi bez obzira na dobnu skupinu ili nivo fizičke spremnosti. Idealno od juniora do seniora, od rehabilitacionih pacijenata do sportaša svjetske klase, od početnika do profesionalaca.
Upute za montažu
Šipka za gimnastiku sastoji se od dva dijela koja su povezana dugmetom - mehanizmom za zaključavanje u sredini šipke. Na krajevima šipke nalaze se elastične cijevi s trakama za pričvršćivanje koje se koriste za stavljanje nogu (stopala) ili za njihovo držanje rukama. Šipka je dugačka 90 cm i teška 590 g. Napravljen je od plastike. Elastike su izrađene od kvalitetnog lateksa i dugačke su 90 cm. Cijela šipka je obložena pjenom za bolje prijanjanje tokom treninga. Gimnastika je lako prenosiva i stoga je vrlo praktičan alat za vježbanje.
Komplet uključuje:
Gimnastika sa elastikama
Korisnički priručnik sa osnovnim vježbama
