Kofein u kapsulama je jedan od najpopularnijih proizvoda na tržištu. I to ne samo zbog povoljne cijene, nego zgob toga što zaista djeluje! Kofein kapsule djeluju kao snažan stimulans, koji otkrije i smanji razinu napora (RPE). Što znači da u aktivnost uložite mnogo više napora i energije, kao što se vam isprva čini.
Battery Caffeine pridonosi većoj učinkovitosti i spriječava umor. S obzirom na činjenicu da kofein pridonosi jačanju mentalne budnosti, su kofeinske tablete također odličan izbor za pre-workout.
Druga prednost kofeina u kapsulama je točno doziranje, koje se lakše postiže nego s kofeinom u prahu.
- 100mg čistog kofeina po kapsuli
- Povećava razinu energije
- Može poboljšati tjelesni i mentalni kapacitet
- 100% goveđa želatina kapsula
Kako kofeinske kapsule djeluju i kakvu će imati korist za moj trening?
Kofein je prirodni stimulans, nađemo ga u kavi, čaju, guarani i drugim biljima. Kofein djeluje na taj način da inhibira učinke adenozina, koji je odgovoran za indukciju spavanja. Adenozin ima opuštajući učinak na tijelo i njegov blokator je kofein, stoga ćete biti tjelesno aktivniji i mentalno budniji. Kofein poboljša usredotočenost i tjelesnu sposobnost te zbog toga odgodi umor.
Studije su pokazale povećanje snage i energije, što dovodi do većeg uspjeha u snazi, kao i u izdržljivosti sportaša. Za kofein je bilo dokazano da poveća energetsku razinu u tijelu. A osim toga se pokazalo da poveća iskorištenje masti za energiju, prije svega u sportovima izdržljivosti. Danas je kofein na tržištu najrašireniji dodatak prehrani.
