- 100% kreatin monohidrat
- Povećana telesna sposobnost
- 88 doza
Prehrambeni dodatak. Nearomatiziran napitak u prahu.
100% kreatin monohidrat
Kreatin je dušikova organska kiselina koja se nalazi u kralježnjacima. Približno 95% kreatina u tijelu se nalazi u skeletnim mišićima. Pomaže u opskrbi stanica energijom, posebice mišića, jer sudjeluje u formiranju adenozin trifosfata (ATP), koji djeluje kao stanična rezerva energije i za mišićne kontrakcije.
100% CREATINE MONOHYDRATE sadrži najistraženiji oblik kreatina do sada. Znanstveno je dokazano da kreatin u dnevnoj dozi od 3 g povećava fizičku izvedbu tijekom kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih fizičkih napora, kao što su trening s utezima ili intervalni kardio.
*Preporuča se raznovrsna i uravnotežena prehrana te zdrav način života.
Neto količina:300 g
- Doza je 1/2 mjerice (3,4 g).
- Uzmite jednom dnevno. Na dan treninga uzmite 1 dozu, 30 minuta prije treninga, a na dan odmora 1 dozu prije obroka. UPOZORENJE: Preporučenu dnevnu količinu, odnosno dozu se ne smije prekoračiti. Proizvod nije namijenjen osobama mlađim od 18 godina ili osobama sa zdravstvenim problemima. Ne koristite, ako stre trudni ili dojite. Prehrambeni dodatak nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu. Čuvati van dosega djece!
- Pomiješajte 1 dozu s 300 ml vode ili pića po vašem izboru.
Kreatin monohidrat poboljšava sposobnosti i podupire dobivanje mišićne mase.
Kreatin u tijelu pomaže kod osiguravanje energije za rad mišića.
Većinom ga unosimo s hranom (prije svega sa crvenim mesom), tijelo ga također sintetizira samo iz aminokiselina arginina, metionina i glicina.
Kreatin povećava snagu i eksplozivnost mišića.
Unutar mišićnih stanica lagano veže vodu, što se odražava u boljoj regeneraciji i punijem volumenu mišića.
Preporučljiv dodatak za vegetarijance i vegane kod kojih često dolazi do nedostatka.
Kreatin se smatra jednim od najomiljenijih dodataka.