Dijetalni dodatak kreatina u obliku praha.
Kreatin monohidrat je popularan, dobro poznat i dobro priznat oblik kreatina među sportašima.
Unos kreatina povećava tjelesnu sposobnost za kratke, uzastopne i vrlo intenzivne fizičke napore (blagotvoran učinak postiže se unosom 3 -5 g kreatina dnevno).
Proizvod je namijenjen aktivnim odraslim pojedincima koji izvode vježbe visokog intenziteta.
Preporučuje se raznolika i uravnotežena prehrana i zdrav način života.
Neto količina: 200 g (58 doza)
Kreatin monohidrat poboljšava sposobnosti i podupire dobivanje mišićne mase.
Kreatin u tijelu pomaže kod osiguravanje energije za rad mišića.
Većinom ga unosimo s hranom (prije svega sa crvenim mesom), tijelo ga također sintetizira samo iz aminokiselina arginina, metionina i glicina.
Kreatin povećava snagu i eksplozivnost mišića.
Unutar mišićnih stanica lagano veže vodu, što se odražava u boljoj regeneraciji i punijem volumenu mišića.
Preporučljiv dodatak za vegetarijance i vegane kod kojih često dolazi do nedostatka.
Kreatin se smatra jednim od najomiljenijih dodataka.