Mješavina u prahu za pripremu aromatiziranog napitka s ugljikohidratima i proteinima sirutke u omjeru 3:1. Sa šećerima i zaslađivačem.
RECOVERY SHAKE i sadrži optimalnu kombinaciju bjelančevina i ugljikohidrata za potpunu regeneraciju nakon izdržljivosti ili druge tjelesne aktivnosti.
Tijekom vježbanja, prije svega intenzivnog vježbanja izdržljivosti, tijelo koristi veliku količinu energije koju crpi iz hrane i pića konzumiranih prije i tijekom vježbanja te iz zaliha glikogena. Kada se tjelesne rezerve glikogena potroše, to se osjeća kao izrazit pad energije, iscrpljenost i fizička slabost. Nakon takve aktivnosti vrlo je važno izgubljenu energiju što brže nadoknaditi dovoljnim unosom ugljikohidrata koji služe za popunjavanje zaliha glikogena i hranjenje mišića bjelančevinama koje se brzo i učinkovito apsorbiraju.
Napitak za oporavak RECOVERY SHAKE proizvod je koji to omogućuje jer sadrži maltodekstrin i dekstrozu koji obnavljaju zalihe glikogena u mišićima te fruktozu koja omogućuje obnavljanje glikogena u jetri. Regeneraciju mišića osiguravaju najkvalitetniji i čisti izvor bjelančevina, izolat i hidrolizat sirutke, koji se najbrže apsorbiraju u tijelo i nakon intenzivnog vježbanja opskrbljuju mišiće potrebnim aminokiselinama.
Omjer (3:1) između ugljikohidrata i bjelančevina u RECOVERY SHAKE-u je optimalan za regeneraciju nakon dugotrajnih napora, kada tijelo iscrpi svoje rezerve glikogena. Ovo je posebno važno za sportove izdržljivosti kada je potrebno povećati izdržljivost tijekom sljedećeg treninga. Omjer 3:1 omogućuje dovoljan unos bjelančevina, ali istovremeno ostavlja mogućnost dodavanja UH ukoliko sportaš preferira omjer 4:1.
RECOVERY SHAKE koristi kombinaciju 3 vrste ugljikohidrata - maltodekstrina, dekstroze i fruktoze. Maltodekstrin je odličan, složeniji škrobni izvor UH, koji se nešto sporije razgrađuje i treba mu malo više vremena u crijevima da se apsorbira od dekstroze. Dekstroza je superbrzi izvor UH koji osigurava brzi oporavak glikogena u mišićima, dok fruktoza brzo obnavlja zalihe glikogena u jetri.
Izolat i hidrolizat bjelančevina sirutke sadrže vrlo malo masti i laktoze, pa ne opterećuju probavni sustav i mogu se konzumirati i kod intolerancije na laktozu. Zbog niskog udjela masti i laktoze, proizvod je lako probavljiv.
Glavne hranjive tvari u RECOVERY SHAKE-u na 100 g:
- 22 g bjelančevina (izolat i hidrolizatsirutke)
- 63 g ugljikohidrata
RECOVERY SHAKE je namijenjen za konzumaciju NAKON vježbanja, za brzu regeneraciju nakon intenzivnog dugotrajnog vježbanja i pripremu za sljedeći trening.
*Preporuča se raznolika i uravnotežena prehrana te zdrav način života.
Neto količina: 320 g
Gaineri omogućavaju učinkovito dobivanje tjelesne i mišićne mase.
Uravnotežena mješavina bjelančevina i ugljikohidrata.
Bjelančevine podupiru rast i održavanje mišićne mase.
Ugljikohidrati se nakon treninga pobrinu za obnovu iscrpljenih rezervi glikogena.
Idealno za pojedince sa ciljem dobivanja čistije mišićne mase.
Prikladno za sportove izdržljivosti, gdje se zbog napornih treninga troši puno kalorija.
Idealni kao obrok nakon treninga. U slučaju većih potreba za kalorijama ih možete uzeti i kao obrok tijekom dana.
Gaineri su namijenjeni pojedincima sa ciljem dobivanja mišićne mase, a zbog bogate kalorične vrijednosti su omiljeni kod sportova izdržljivosti.