BRZO PRIDOBIJANJE MASE

PROIZVODI
FAQ

Proizvod sadrži omjer 1:5, što znači da u njemu ima više ugljenih hidrata nego bjelančevina. Preporučuje se prvenstveno pojedincima koji teško dobijaju tjelesnu težinu i sportistima, koji se bave sportovima izdržljivosti, pa im je potreba dodatna energija i regenaracija poslije naporne tjelesne aktivnosti. Odaberite omjer, koji će vam najviše odgovarati s obzirom na vaše potrebe za ugljenim hidratima i s obzirom na plan treniranja.

Često postavljana pitanja za BRZO PRIDOBIJANJE MASE

Što su gaineri?: Gaineri su proteini u kombinaciji s ugljikohidratima. Sadrže mješavinu bjelančevina i ugljikohidrata u različitim omjerima. U ovoj kategoriji ćete pronaći gainere s većim udjelom ugljikohidrata, koji su prikladni za pojedince s brzim metabolizmom koji teško pridobivaju na tjelesnoj i mišićnoj masi (hard gaineri).
Kome su namijenjeni?: Gaineri su namijenjeni pojedincima s ciljem dobivanja tjelesne i mišićne mase, a prikladni su i kod sportova izdržljivosti, kod kojih sportaši zbog napornih treninga potroše puno kalorija.
Kada i koliko puta na dan ih možemo uzimati?: Savjetujemo vam da gainere uzimate prema vašim kaloričnim potrebama. Uobičajeno ih je preporučljivo popiti 1 – 3 puta dnevno. Popiti ih možete nakon treninga i/ili tijekom dana kao dodatan visoko hranjiv obrok (npr. užina).
Možemo li ih miješati s mlijekom?: Gainere možete miješati i s mlijekom. Tako ćete usporiti apsorpciju hranjivih tvari te ujedno povećati kaloričnu vrijednost šejka.
Jesu li prikladni za maloljetnike?: Maloljetnici, kod kojih su zbog čestih fizičkih napora potrebe za bjelančevinama i ugljikohidratima povećane, mogu s uzimanjem gainera početi i s 12, 13 godina, ali pod nadzorom roditelja ili trenera jer ih je potrebno uzimati u skladu s potrebama za bjelančevinama te kao dio uravnotežene i raznovrsne prehrane.
Što su gaineri?: Gaineri su proteini u kombinaciji s ugljikohidratima. Sadrže mješavinu bjelančevina i ugljikohidrata u različitim omjerima. U ovoj kategoriji ćete pronaći gainere s većim udjelom ugljikohidrata, koji su prikladni za pojedince s brzim metabolizmom koji teško pridobivaju na tjelesnoj i mišićnoj masi (hard gaineri).
Kome su namijenjeni?: Gaineri su namijenjeni pojedincima s ciljem dobivanja tjelesne i mišićne mase, a prikladni su i kod sportova izdržljivosti, kod kojih sportaši zbog napornih treninga potroše puno kalorija.
Kada i koliko puta na dan ih možemo uzimati?: Savjetujemo vam da gainere uzimate prema vašim kaloričnim potrebama. Uobičajeno ih je preporučljivo popiti 1 – 3 puta dnevno. Popiti ih možete nakon treninga i/ili tijekom dana kao dodatan visoko hranjiv obrok (npr. užina).