KAZEIN

PROIZVODI
OPIS
FAQ

Prilikom spavanja u toku su procesi regeneracije i rasta, a problem se javljaja, kada tijelo poslije nekoliko sati ostane bez, za te procese potrebnih, hranjivih tvari. Kazein je bjelančevina za koju je karakteristično da tijelo do 8 sati polako opskrbuje aminokisjelinama. Na taj način sprječava katabolizam odnosno razgradnju mišićne mase za vrijeme spavanja, kada po više sati ne pojedemo ništa. Zbog antikataboličkog djelovanja kazein igra glavnu ulogu u dobijanju mišićne mase.

Često postavljana pitanja za KAZEIN

Što je kazein?: Kazein je bjelančevina koja se uspoređeno sa sirutkom probavlja i oslobađa sporije te tako mišićima duže vremena osigurava opskrbu s aminokiselinama.
Možemo li ga miješati s mlijekom?: Kazein po želji možete miješati i s mlijekom.
Kada je preporučljivo uzeti kazein?: Kazein zbog sporog oslobađanja mišićima osigurava dugotrajnu opskrbu s aminokiselinama. Zato ga je najbolje uzimati kao obrok prije spavanja ili tijekom dana kao visokoproteinski obrok. Kazein se kod miješanja s vodom ili mlijekom uobičajeno zgusti, zato ga možete spremati i kao kremasti desert.
Mogu li ga koristiti i maloljetnici?: Maloljetnici, kod kojih su zbog čestog fizičkog napora potrebe za bjelančevinama veće, mogu s korištenjem proteina krenuti i s 12, 13 godina, ali pod nadzorom roditelja ili trenera u klubu, jer ih je potrebno uzimati u skladu s potrebama za bjelančevinama te kao dio uravnotežene i raznovrsne prehrane.
Što je kazein?: Kazein je bjelančevina koja se uspoređeno sa sirutkom probavlja i oslobađa sporije te tako mišićima duže vremena osigurava opskrbu s aminokiselinama.
Možemo li ga miješati s mlijekom?: Kazein po želji možete miješati i s mlijekom.
Kada je preporučljivo uzeti kazein?: Kazein zbog sporog oslobađanja mišićima osigurava dugotrajnu opskrbu s aminokiselinama. Zato ga je najbolje uzimati kao obrok prije spavanja ili tijekom dana kao visokoproteinski obrok. Kazein se kod miješanja s vodom ili mlijekom uobičajeno zgusti, zato ga možete spremati i kao kremasti desert.
Mogu li ga koristiti i maloljetnici?: Maloljetnici, kod kojih su zbog čestog fizičkog napora potrebe za bjelančevinama veće, mogu s korištenjem proteina krenuti i s 12, 13 godina, ali pod nadzorom roditelja ili trenera u klubu, jer ih je potrebno uzimati u skladu s potrebama za bjelančevinama te kao dio uravnotežene i raznovrsne prehrane.