- Održava zalihe glutamina u mišićima i smanjuje katabolizam proteina
- Stimulira sintezu glukoze
- Ubrzava regeneraciju
- Podržava razine arginina i dušikovog oksida (NO)
- Poboljšava termogenezu i brzinu probave
- Vodi brigu o zdravim razinama glukoze u krvi
- Pruža više energije
U svijetu sportaša, bodybuildera i aktivnih pojedinaca je L-glutamin jedan od najpopularnijih proizvoda. Bodybuilderi koriste L-glutamin za vrijeme priprema na natjecanje i kada se drže strogog prehrambenog plana. Sportaši koriste L-glutamin zato da bi si osigurali zdravu prehranu. L-glutamin je aminokiselina, koju nađemo u svim proteinima. Spada među semi-esencijalne aminokiseline. L-glutamin je aminokiselina, koje ima u našem tijelu najviše. L-glutamin se uglavnom sintetizira i održava u skeletnim mišićima. Aminokiselina L-glutamat se pretvara u L-glutamin u reakciji, koju katalizira enzim glutamin sintaza. Ovo je reakcija, koja osim L-glutamata treba još amonijak, ATP i magnezij.
L-glutamin je namijenjen:
- Svim sportašima, koji imaju intenzivne treninge
- Svima koji žele s prehranom, koja sadrži mnogo proteina, dobiti novu mišićnu masu
- Bodybuilderom i sportašima s prehrambenim planom, koji sadrži malo kalorija
- Svim sportašima, koji žele maksimalnu fizičku sposobnost
UBRZAJTE OBNOVU I RAST MIŠIĆA TE POBOLJŠAJTE RAD IMUNOLOŠKOG SUSTAVA.
Najzastupljenija aminokiselina u ljudskim mišićima jer predstavlja čak 60 % svih slobodnih aminokiselina.
Omogućava bolju sintezu bjelančevina i smanjuje opseg kataboličkih procesa.
Tijelu je potrebno za dobro djelovanje imunološkog sustava i crijeva.
U uvjetima stresa ga tijelo ne može proizvesti u dovoljnim količinama.
Tjelesni napor i trening te stresne situacije, kao što su bolest, ozljede, infekcije ili operacije, snižavaju količinu glutamina u tijelu.
Potiče izlučivanje hormona rasta.
Korištenje glutamina je prikladno za sve vrste sportskih aktivnosti, a preporuča ga se i pojedincima koji se svakodnevno suočavaju sa stresom.