fbp

Do besplatne isporuke vam nedostaje 100,00 KM.

Završite kupovinu
Ukusna torta za vikend

Ukusna torta za vikend

Ovaj put je super recept za proteinsku tortu pripremio osobni trener Sašo Radovič. Možete je ispeći tek danas i uživajte u njoj tokom vikenda.

Piše: Selver Skorup

Kategorija: SAVJETI

Objavljeno:

Ovaj put je super recept za proteinsku tortu pripremio osobni trener Sašo Radovič. Možete je ispeći tek danas i uživajte u njoj tokom vikenda.


Sastojci i izrada donjeg sloja:

- od 8 bjelanjaka stučemo tvrdi snijeg i lagano umiješamo 300 grama mljevenih oraha/badema/lješnjaka
- smjesu "sipamo" u pekač za torte i pečemo na 180 stupnjeva (ventilacijski program) 20 minuta

Sastojci i izrada za kremu:

- 1 kg skute
- 300 g kokosovog brašna
- agavin sirup
- 2 mjerice Olimp Whey Protein Complex ukus vanilija
- možemo dodati i komade suhog voća (šljive, marelice) ili po želji bez

Sve zajedno pomiješamo u glatku smjesu.

- 3 banane

Sastojci i izrada gornjeg sloja:

- USN Protein Dessert ukus vanilija i mljeveni orasi/lješnjaci/bademi za okras

Kad se prvi sloj ispeće, namažemo ga dodatno izrađenim kazeinom (1 dcl vanilija) i zatim stavimo jedan sloj banana. Na sloj banana stavimo kremu od skute i na vrh sipamo još proteinski desert od vanilije te na kraju pospemo mljevenim orasima/lješnjacima/bademima.


NAJNOVIJI ČLANCI

Imuni sistem
Imuni sistem

Piše: Zdravko Ivanović

Objavljeno:

Omega 3
Omega 3

Piše: Zdravko Ivanović

Objavljeno: