Ukusna torta za vikend
Ovaj put je super recept za proteinsku tortu pripremio osobni trener Sašo Radovič. Možete je ispeći tek danas i uživajte u njoj tokom vikenda.
Ovaj put je super recept za proteinsku tortu pripremio osobni trener Sašo Radovič. Možete je ispeći tek danas i uživajte u njoj tokom vikenda.
Sastojci i izrada donjeg sloja:
- od 8 bjelanjaka stučemo tvrdi snijeg i lagano umiješamo 300 grama mljevenih oraha/badema/lješnjaka
- smjesu "sipamo" u pekač za torte i pečemo na 180 stupnjeva (ventilacijski program) 20 minuta
Sastojci i izrada za kremu:
- 1 kg skute
- 300 g kokosovog brašna
- agavin sirup
- 2 mjerice Olimp Whey Protein Complex ukus vanilija
- možemo dodati i komade suhog voća (šljive, marelice) ili po želji bez
Sve zajedno pomiješamo u glatku smjesu.
- 3 banane
Sastojci i izrada gornjeg sloja:
- USN Protein Dessert ukus vanilija i mljeveni orasi/lješnjaci/bademi za okras
Kad se prvi sloj ispeće, namažemo ga dodatno izrađenim kazeinom (1 dcl vanilija) i zatim stavimo jedan sloj banana. Na sloj banana stavimo kremu od skute i na vrh sipamo još proteinski desert od vanilije te na kraju pospemo mljevenim orasima/lješnjacima/bademima.
