fbp

Do besplatne isporuke vam nedostaje 100,00 KM.

Završite kupovinu
Proteinski šejk Popaj

Proteinski šejk Popaj

Napravi sebi energijski napitak od špinata, dobrih masnih kiselina, troje ukusnih voća i bjelančevina.

Piše: Selver Skorup

Kategorija: SAVJETI

Objavljeno:

Niko ne može poreći mišićne otekline Popaja, pomorske ikone iz godine 1920. Napravi sebi energijski napitak od špinata, dobrih masnih kiselina, troje ukusnih voća i bjelančevina. Već je stari mornar znao što vrijedi.

Sastojci
:

*2 zdjelice svježeg špinata
*1 zdjelica kokosovog mlijeka
*1/2 zdjelica smrznutog ananasa
*1/2 zdjelica smrznutih borovnica
*1/4 zdjelice smrznute banane
*2 mjerice Olimp Whey Complex proteina sa okusom vanilije.

Upute:

U blender staviti špinat, kokosovo mlijeko i Olimp Whey Complex, i miješati do glatkog napitka. Nakon toga polako dodaj smrznuto voće. Serviraj hladno i uživaj!

Vir: bodybuilding.com


NAJNOVIJI ČLANCI

Imuni sistem
Imuni sistem

Piše: Zdravko Ivanović

Objavljeno:

Omega 3
Omega 3

Piše: Zdravko Ivanović

Objavljeno:

Banana bread
Banana bread

Piše: Marko Markovic

Objavljeno: